Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 augusti 2019
|
57 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 augusti 2019:
|
1295 kcal
|
Fett: 91,27g | Prot: 45,76g | Kolh.: 72,41g.
Frukost: Сахар, Кофе, Прайм Стар Блинчики с Ветчиной и Сыром. Lunch: Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Middag: Русский аппетит Салат Русский с Семгой. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sshkurikhina 's vikthistorik
|