|
😭😭😭
|
79 kg
Tappat hittills: 17,7 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 augusti 2019:
|
310 kcal
|
Fett: 11,76g | Prot: 27,09g | Kolh.: 24,94g.
Frukost: Senseo Café. Lunch: Pâturages Emmental Français Râpé , Senseo Café, Oeuf Dur, Carrefour Dés de Jambon, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). Snacks/Annat: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), La Tisanière Drainage & Élimination. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|