Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 augusti 2019
|
76 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 augusti 2019:
|
1370 kcal
|
Fett: 24,98g | Prot: 158,68g | Kolh.: 120,04g.
Frukost: Lidl Speisetopfen Mager, S-Budget Haferflocken. Middag: Felix Tomaten Ketchup ohne Zuckerzusatz, Lidl Speisetopfen Mager, Sonnenblumenöl, Hühnerfleisch Light (Braten). Snacks/Annat: Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Brownie, Myprotein Maltodextrin. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Daniel6912 's vikthistorik
|