Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 augusti 2019
|
109,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 44,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 augusti 2019:
|
824 kcal
|
Fett: 36,17g | Prot: 56,10g | Kolh.: 78,70g.
Frukost: Кофе с Молоком, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Danone Йогурт Yopro Черника. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью, Куриные Котлеты в Духовке, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Annat: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Рыбахит Форель Соленая, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Савушкин Сыр Творожный Воздушный Сливочный . mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Катерина Пух 's vikthistorik
|