Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 augusti 2019
|
61,5 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 augusti 2019:
|
1281 kcal
|
Fett: 105,41g | Prot: 61,79g | Kolh.: 27,04g.
Lunch: Зеленый Перец, President Сыр Бри, Карат Violette Cream Cheese, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Сыр Чеддер, Ашан Сыр Российский 50%, Лисички Жареные. Middag: Орех Пекан, Твердый Сыр Пармезан, Форель Слабосоленая, Помидоры. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nadezhda 19840212 's vikthistorik
|