Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 augusti 2019
|
69,5 kg
Tappat hittills: 22 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 augusti 2019:
|
439 kcal
|
Fett: 20,12g | Prot: 25,31g | Kolh.: 40,62g.
Frukost: Мёд, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Яйцо. Lunch: Борщ с Курицей. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marisokolovska 's vikthistorik
|