Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 augusti 2019
|
72,2 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 12,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 augusti 2019:
|
295 kcal
|
Fett: 17,22g | Prot: 17,69g | Kolh.: 18,69g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет с Помидорами. Snacks/Annat: Сыробогатов Сыр Костромской , Кофе с Молоком и Сахаром. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natash2810 's vikthistorik
|