|
Пхахах
Ну что ж, все по стандарту, приехала из дома, кг привезла)))
Ну я то уверенна что это Вода, ибо такая опухшая просыпаюсь. Надо теперь пить больше, чтоб её слить и снова чувствовать себя комфортно))
|
62 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 augusti 2019:
|
1475 kcal
|
Fett: 72,11g | Prot: 51,36g | Kolh.: 170,92g.
Frukost: АТБ Банан, Сыр Российский, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Протеиновый Батончик с Орехом Юлан, Ферма Масло Сливочное 73%, Світоч Чорний Шоколад Трю́фель, Trapeza Овсяная Крупа. Lunch: Сало, Инжирный Персик, Масло Подсолнечное, Желтый Сладкий Перец, Яйцо, Помидоры, Сыр Российский, Хлебцы Атб, Огурец (с Кожурой). Middag: Дыня. Snacks/Annat: Сливы, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|