Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 augusti 2019
|
74,8 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 augusti 2019:
|
674 kcal
|
Fett: 26,12g | Prot: 29,74g | Kolh.: 79,37g.
Frukost: Жареное Яйцо без Жира, Помидор Тушеный, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Lunch: Роллы. Middag: Рузский Бифилайф, Огурец. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
EvgeniyaFurs 's vikthistorik
|