Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 augusti 2019
|
113,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 augusti 2019:
|
2386 kcal
|
Fett: 144,15g | Prot: 138,49g | Kolh.: 32,00g.
Frukost: Bulletproof Coffee, Cheddar Cheese , Egg (Whole) , Woolworths Prosciutto Crudo. Lunch: Cucumber (with Peel) , Green Olives (Pickled, Canned or Bottled), Grilled Eggplant, Pork, Pickled Egg, Lettuce. Middag: Diet Doctor Keto Chicken Casserole. Snacks/Annat: Five Roses Tea, Woolworths Lemon Juice Unsweetened. mer...
|
Ökar 1,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|