после отпуска
|
66,4 kg
Tappat hittills: 17,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 augusti 2019:
|
1239 kcal
|
Fett: 56,01g | Prot: 82,37g | Kolh.: 110,71g.
Frukost: Избенка Козий Творог, Избенка Козье Молоко, Своя Линия Овсянка. Lunch: Помидоры, Куриное Филе, Гречка Отварная. Middag: Салат Овощной с Маслом, Куриное Филе. Snacks/Annat: Виноград, Абрикосы, Сыр из Козьего Молока, Яблоко Зеленое. mer...
|
Ökar 1,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
oksanaskd 's vikthistorik
|