|
с-стабильность😁
|
75,4 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 augusti 2019:
|
1474 kcal
|
Fett: 55,04g | Prot: 73,72g | Kolh.: 180,34g.
Frukost: Дыня, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо, Помидоры, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Махеевъ Джем Клубничный, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, SPAR Сырники. Middag: Помидоры, Три Правила Кабачки Жаренные с Зеленью, Перекресток Перец Фаршированный. Snacks/Annat: SPAR Сырники, Арбуз, Пятерочка Яблоко Сезонное . mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
malova1976 's vikthistorik
|