Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 augusti 2019
|
54,3 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 augusti 2019:
|
1151 kcal
|
Fett: 38,95g | Prot: 59,72g | Kolh.: 143,12g.
Frukost: Кофе, Своя Лінія Be-Fit с Кокосом, De Luxe Пластівці Вівсяні Крупнозернові. Lunch: Помидоры, Яйцо Всмятку, Розумний Вибір Гречка . Middag: Куриное Филе Жареное без Масла, Помидоры, De Luxe Спагетти . Snacks/Annat: Живинка Грецкий Йогурт с Манго, Миндаль, Белая Бяроза Мороженое Пломбир в Брикете , Киви. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
taty✌🏻dmitrivna 's vikthistorik
|