Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 augusti 2019
|
57,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 augusti 2019:
|
1232 kcal
|
Fett: 70,92g | Prot: 44,97g | Kolh.: 106,16g.
Frukost: Кофе с Молоком, Теремок Блин с Беконом и Сыром, Вареное Яйцо. Lunch: Dessert Fantasy Торт "Рикотта с Грушей", Макдоналдс Кофе Латте. Middag: Пицца с Ветчиной и Грибами. Snacks/Annat: Кофе Латте, Круассаны (с Сыром). mer...
|
Ökar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|