Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 augusti 2019
|
57 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 augusti 2019:
|
1149 kcal
|
Fett: 48,23g | Prot: 52,70g | Kolh.: 124,50g.
Frukost: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Хачапури, Ашан Капкейк , Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Магнит Яблоко, Карачиха Геркулес. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Наташа на диете 's vikthistorik
|