Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 augusti 2019
|
67,5 kg
Tappat hittills: 28,5 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 augusti 2019:
|
704 kcal
|
Fett: 30,14g | Prot: 17,57g | Kolh.: 93,85g.
Frukost: Арахисовая Паста Хрустящая США, Шоколадные Печенья (Мягкий Тип), Песочное Печенье, Банан. Middag: Сухари. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
helena.elena 's vikthistorik
|