Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 augusti 2019
|
64 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 augusti 2019:
|
1616 kcal
|
Fett: 65,05g | Prot: 67,05g | Kolh.: 203,60g.
Frukost: Горбуша Соленая, Домик в деревне Молоко 3,5%, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Увелка Хлопья Гречневые. Lunch: Помидоры, Жареная Картошка с Грибами. Middag: Красные Вишни, Лента Сайра Тихоокеанская Натуральная, Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние. Snacks/Annat: Магнит Яблоко. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|