Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 augusti 2019
|
74,8 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 13,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 augusti 2019:
|
719 kcal
|
Fett: 14,92g | Prot: 21,04g | Kolh.: 31,81g.
Frukost: 2% Fat Milk, Coffee, Heavy Cream, Sugar. Lunch: Raspberries. Middag: Pork Loin (Tenderloin, Lean Only), Oscar Mayer Traditional Bacon. Snacks/Annat: ARS, Carbonated Water Unsweetened, Fresh Lime Juice, Laxative Powder. mer...
|
|
3264 kcal
|
Träning:
Bathtime - 20 minuter, Carrying Isabella Around - 2 timmar, Stående - 5 timmar, Sittande - 3 timmar och 30 minuter, dancing with my baby - 40 minuter, Sömn - 9 timmar, Vila - 1 timme och 30 minuter, Matlagning - 20 minuter, Hushållsarbete - 1 timme och 30 minuter, Simning (Måttlig) - 10 minuter. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mom of Isabella 's vikthistorik
|