Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 augusti 2019
|
45,1 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 augusti 2019:
|
461 kcal
|
Fett: 31,56g | Prot: 12,35g | Kolh.: 32,66g.
Frukost: 雪印乳業 さけるチーズ スモーク. Lunch: ドーナツ. Middag: セブンイレブン ごぼうサラダ. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|