|
오전 체크
|
111,6 kg
Tappat hittills: 44,7 kg.
Kvarvarande: 41,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 augusti 2019:
|
1131 kcal
|
Fett: 39,61g | Prot: 59,14g | Kolh.: 139,87g.
Lunch: 공기밥, 멸치볶음, 제육볶음. Snacks/Annat: 방울 토마토, 천도복숭아, 비타하임 발포비타민. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|