Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 augusti 2019
|
56,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 augusti 2019:
|
497 kcal
|
Fett: 22,74g | Prot: 43,25g | Kolh.: 28,15g.
Frukost: Кофе с Молоком, Укроп, Карбонат, Сыр Российский, Блины. Middag: Запеченные или Жареные Креветки. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|