Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 augusti 2019
|
83 kg
Tappat hittills: 14 kg.
Kvarvarande: 23 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 augusti 2019:
|
550 kcal
|
Fett: 45,00g | Prot: 26,00g | Kolh.: 8,50g.
Snacks/Annat: Ашан Арахис Сырой Очищенный. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|