|
~
|
54,9 kg
Tappat hittills: 36,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 augusti 2019:
|
777 kcal
|
Fett: 27,11g | Prot: 75,64g | Kolh.: 63,38g.
Frukost: Лента Молоко Сгущенное Цельное с Сахаром, Суздальский Молочный Завод Творог 1,5%. Lunch: Помидоры, ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое . Middag: Велком Колбаса Сырокопченая, Яйцо Куриное, Сыр Голландский, Кабачок, Куриное Крыло (Кожа не Съедена), ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое . Snacks/Annat: Дыня. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Римма1405 's vikthistorik
|