Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 augusti 2019
|
75,8 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 25,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 augusti 2019:
|
1772 kcal
|
Fett: 76,46g | Prot: 89,95g | Kolh.: 184,92g.
Frukost: Абрикосы, Простоквашино Молоко 3,2%, Овсяная Каша на Воде, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Вареное Яйцо. Middag: Фундук Фундук, Ярче Слойка с Творогом и Лимоном, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Миндаль. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alina29417 's vikthistorik
|