|
не сходит мое пятничное пиво🤷♀️
|
58,4 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 augusti 2019:
|
1705 kcal
|
Fett: 61,50g | Prot: 92,17g | Kolh.: 167,62g.
Frukost: Полоцкие Хлебцы Бородинские, Ласковое Лето Сыр Плавленый, Огурец (с Кожурой), Евроопт Сыр Белая Русь 45%, Помидоры, Братья Грилль Ветчина Европейская, Кофе (из Молотых Зерен), Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сметана , Масло Подсолнечное, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, За Родину Тунец Натуральный. Middag: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капустный Салат, Инко-Фуд Колбаса "Краковская Оригинальная", Минскхлебпром Хлеб Водар, Сельдь, Пиво. Snacks/Annat: Дыня. mer...
|
|
2955 kcal
|
Träning:
Matlagning - 2 timmar, Hushållsarbete - 6 timmar, Dammsugning - 2 timmar, Google Fit - 14 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|