Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 augusti 2019
|
63,4 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 augusti 2019:
|
912 kcal
|
Fett: 24,52g | Prot: 113,27g | Kolh.: 62,27g.
Frukost: Магнит Яблоко, Мексиканская Смесь, Куриное Филе на Гриле, Яичный Белок. Lunch: Мексиканская Смесь, Куриная Грудка Отварная. Middag: Кабачки Тушеные, Кабачок, Куриная Грудка на Гриле, Мексиканская Смесь. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
barbaris-beauty 's vikthistorik
|