Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 augusti 2019
|
83,1 kg
Tappat hittills: 17,4 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 augusti 2019:
|
1323 kcal
|
Fett: 35,04g | Prot: 37,64g | Kolh.: 153,30g.
Frukost: Кофе, Сладуница Конфеты Няшечка, Heinz Шоколадный Соус, Оладьи Кукурузно-Рисовые на Кефире 1%. Lunch: Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Мираторг Колбаски Чиполетти Чоризо, Жареное Яйцо, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|