Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 augusti 2019
|
75 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 augusti 2019:
|
2656 kcal
|
Fett: 102,60g | Prot: 133,27g | Kolh.: 195,19g.
Frukost: Genuss der Saison Gourmet Kamin-Rohschinken, Salami, Schär Brötchen, Stadtbäckerei Junge Dinkel Plus Brötchen, Ei, Aldi Gouda Extra Pikant. Middag: Eistorte, Rotkäppchen Sekt Halbtrocken, Gut & Günstig Steinofen Pizza Thunfisch , Sekt, Maredo Hüftsteak. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
maxattom4ik 's vikthistorik
|