Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 augusti 2019
|
110,5 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 17 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 augusti 2019:
|
2382 kcal
|
Fett: 101,80g | Prot: 75,19g | Kolh.: 292,95g.
Frukost: Мороженое, Зеленая Фасоль (Замороженная), Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Грабли Котлета из Индейки Паровая. Lunch: Персики, Кабачки Жареные, Белый Хлеб, Салат Оливье, Балтика Пиво 0. Middag: Coca-Cola Кола, Картофель Фри, Бургер Кинг Биг Кинг. Snacks/Annat: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Баскин Роббинс Мороженое Пралине, Миндаль. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Женя Денисов 's vikthistorik
|