Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 augusti 2019
|
58,7 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 augusti 2019:
|
1232 kcal
|
Fett: 85,75g | Prot: 71,51g | Kolh.: 54,18g.
Frukost: Золотой Стандарт Пломбир Фисташковый. Lunch: Своя Компания Салат с Ветчиной и Фасолью. Middag: Савушкин Хуторок Творог 1%. Snacks/Annat: От Мартина Семечки Полосатые с Солью. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|