Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 augusti 2019
|
58,5 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 augusti 2019:
|
949 kcal
|
Fett: 55,53g | Prot: 42,81g | Kolh.: 72,96g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен), Комо Сыр Тенеро. Lunch: Сыр Бри, President Крем Творожный, Хлеб с Отрубями, Мясная Лавка Колбаса Тернопольская, Сливочное Масло. Middag: Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Annat: Груша. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|