Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 augusti 2019
|
76,2 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 augusti 2019:
|
1534 kcal
|
Fett: 54,85g | Prot: 54,50g | Kolh.: 205,67g.
Frukost: Kokos, Śliwki, Яготинский Творог 9,5%. Lunch: Евразия Саке Маки, Евразия Филадельфия Тобико Маки, Евразия Унаги Хит. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KedaTania 's vikthistorik
|