Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 augusti 2019
|
67 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 augusti 2019:
|
988 kcal
|
Fett: 39,80g | Prot: 68,18g | Kolh.: 90,10g.
Frukost: Окей Печенье "Кокосанка", Хлеб Бородинский, Яйцо. Lunch: Нектарины, Фундук, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|