Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 augusti 2019
|
52 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 augusti 2019:
|
1201 kcal
|
Fett: 54,83g | Prot: 53,42g | Kolh.: 135,53g.
Frukost: Pepaya. Lunch: Daun Katuk. Middag: Dada Ayam. Snacks/Annat: Keripik Pisang, Kue Selai Kacang, Pempek. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dwi_maharani 's vikthistorik
|