Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 augusti 2019
|
74 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 14 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 augusti 2019:
|
277 kcal
|
Fett: 4,39g | Prot: 17,79g | Kolh.: 42,00g.
Frukost: Ирбитский Молочный Завод Кефир 1%, NL International Протеиновые Мюсли Экзотические Фрукты, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Травяной Напиток со Вкусом Лимона. Snacks/Annat: Herbalife Формула 3 Белок, Сибирская Клетчатка Соколиный Глаз, Банан. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nonsons86 's vikthistorik
|