|
Я не верю своим глазам 🙈
Иногда кажется, что весы нагло врут 🤪
2 кг и промежуточная цель будет достигнута 💪
Медленно, но верно иду к своей цели 🎯
|
67 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 augusti 2019:
|
823 kcal
|
Fett: 31,18g | Prot: 34,84g | Kolh.: 114,51g.
Lunch: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Творожная Запеканка, Помидоры, Птица Кубани Бедро, Булгур (Вареный). Middag: Свитлогорье Мороженое Пломбир Эскимо Двухслойное. Snacks/Annat: Кукуруза Вареная, Кукуруза Вареная. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
Настя! Как же здорово👍🏼 Только вперёд !
11 aug 19 av medlem: ВamBoo🐼🎋
|
ооо,такой же старт и цель 🙂
11 aug 19 av medlem: sad_tiger
|
sad_tiger у Вас обязательно всё получится 😉
11 aug 19 av medlem: AnastasiaPleshakova
|
BamBoo , большое спасибо 😉
11 aug 19 av medlem: AnastasiaPleshakova
|
Круто!⚘😊 Сколько калорий кушаете?
11 aug 19 av medlem: hochukakv2010
|
hochukakv2010 , спасибо 😊
Среднесуточное потребление примерно 1200-1300
Иногда получается меньше, а иногда получается больше.
11 aug 19 av medlem: AnastasiaPleshakova
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AnastasiaPleshakova 's vikthistorik
|