Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 augusti 2019
|
81,4 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 augusti 2019:
|
2507 kcal
|
Fett: 191,81g | Prot: 127,10g | Kolh.: 74,98g.
Frukost: Резной Палисад Масло Сливочное 82,5%, Мираторг Бекон Любительский, Помидоры, Оредеж Яйцо С0, Огурец. Lunch: Резной Палисад Масло Сливочное 82,5%, Мираторг Бекон Любительский, Помидоры, Оредеж Яйцо С0, Огурец. Middag: Мираторг Бекон Любительский, Сметанин Сливки 10%, Огурец, Помидоры, Оредеж Яйцо С0. Snacks/Annat: Цикорий Натуральный Сублимированный, Вологодское Лето Молоко 2,5%, Сметанин Сливки 10%. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|