Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 augusti 2019
|
59,4 kg
Tappat hittills: 12,1 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 augusti 2019:
|
360 kcal
|
Fett: 15,72g | Prot: 12,60g | Kolh.: 42,55g.
Frukost: Магнит Сыр Gouda Gold 45%, 365 Дней Каша Овсяная с Абрикосом. Lunch: Кузя Пломбир . mer...
|
Tappar 4,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|