Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 augusti 2019
|
85 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 23 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 augusti 2019:
|
998 kcal
|
Fett: 40,99g | Prot: 76,59g | Kolh.: 81,63g.
Frukost: Пудинг. Lunch: Кальве Неаполитанский Кетчуп, Огурец (с Кожурой), Куриные Крылышки с Кожей, Свинина Запеченая. Snacks/Annat: Черешня, Абрикос. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|