Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 augusti 2019
|
73 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 16 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 augusti 2019:
|
1459 kcal
|
Fett: 78,55g | Prot: 73,06g | Kolh.: 114,05g.
Frukost: Каждый День Драники Картофельные, Козий Сыр (Мягкий), Хлеб, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Джон Джоли Хачапури по-Аджарски , Капуста Тушеная с Курицей. Middag: Сбарро Пицца Грибная, Сбарро Пицца Грибная. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gospodibb 's vikthistorik
|