Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 augusti 2019
|
60 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 augusti 2019:
|
1236 kcal
|
Fett: 24,92g | Prot: 52,84g | Kolh.: 215,97g.
Frukost: Nasi Putih, Rendang, Pepaya. Middag: Pisang, Rendang, Pepaya. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
miacahyati1 's vikthistorik
|