Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 augusti 2019
|
85,6 kg
Tappat hittills: 16,9 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 augusti 2019:
|
1328 kcal
|
Fett: 42,63g | Prot: 59,53g | Kolh.: 100,69g.
Frukost: Beef Steak, IHOP Fried Eggs, Corn Tortilla, Mexican Sweet Roll (Pan Dulce), Rosarita Refried Beans. Middag: Beer, Cheese. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|