Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 augusti 2019
|
52,2 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 augusti 2019:
|
1128 kcal
|
Fett: 75,54g | Prot: 86,38g | Kolh.: 29,54g.
Lunch: Carl Buddig Corned Beef, Crystal Farms String Cheese, Silk Organic Unsweetened Soymilk, Equate Isolate Whey Protein Supplement, Country Farms Super Greens, NeoCell Super Collagen. Middag: Kerrygold Grass Fed Butter, Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Great Value Homestyle Meatballs, T. Marzetti Chunky Blue Cheese Dressing, Marketside Spring Mix. Snacks/Annat: Great Value Deli Style Sliced Muenster Cheese. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Amusingmyself 's vikthistorik
|