Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 augusti 2019
|
132,4 kg
Tappat hittills: 26,4 kg.
Kvarvarande: 42,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 augusti 2019:
|
1122 kcal
|
Fett: 60,67g | Prot: 56,68g | Kolh.: 83,40g.
Frukost: Tirolez Manteiga com Sal, Bauducco Torrada Ligh. Lunch: Língua Bovina Cozida, Churrasco. Snacks/Annat: Garoto Chocolate Meio Amargo , Aurora Suco de Uva Integral, Santa Clara Queijo Minas Frescal Processado Cremoso . mer...
|
Tappar 11,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Aninha.kayo 's vikthistorik
|