|
У - успех
|
66,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 augusti 2019:
|
432 kcal
|
Fett: 18,18g | Prot: 25,84g | Kolh.: 39,81g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Сыр Российский, Болгарский Перец, Кофе (из Молотых Зерен), Манная Крупа, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Яйцо. mer...
|
Ökar 2,0 kg per vecka
|
 Kommentarer
Судя по вашей ленте - предсказуемый результат,за все нужно платить
10 aug 19 av medlem: Спирина Ирина
|
и в конце должно быть такое "ХО-ХО-ХО" 😆😁
10 aug 19 av medlem: Savonus
|
Я без всякого злорадства ,если переедаю,то к привесу отношусь философски.Будет новый день,будет мотивация и все получится!
11 aug 19 av medlem: Спирина Ирина
|
хээй, так и я же просто шучу)) стараюсь во всем найти позитив 😃
11 aug 19 av medlem: Savonus
|
все обиды, злость и какие-то еще всплески, эмоции всегда направляю в первую и последнюю очередь на себя саму. это на случай, если не так поняли/восприняли мои слова в целом и хо-хо-хо :р
доброе утро, страна! 😃 пойду поем 😀
11 aug 19 av medlem: Savonus
|
11 aug 19 av medlem: Анюша ))
|
Ань, меньше двух недель. за дней 11 где-то
11 aug 19 av medlem: Savonus
|
и то взвешивалась после пары дней дефицита 😀
11 aug 19 av medlem: Savonus
|
ну кг 2 примерно точно вода..а вот все остальное.. все хорошо! Это просто килограммы))) 🤗♥️😍
11 aug 19 av medlem: Анюша ))
|
а все остальное это мышцы, как написала Таня :р только такие немного жировые 😁
да, как пришли, так и уйдут. ну, конечно без фигни всякой))
12 aug 19 av medlem: Savonus
|
Тааань, конечно заплыв просто за короткое время) точно не мой вариант ж :р
всеееее сольееешь, и пиццу, и роллы и всю гааадоость. всееее сольееееешь, вариантов нет. всееее сольеееешь, только верить нааадооо.... (а последнюю строчку по вариациям :р)
13 aug 19 av medlem: Savonus
|
Гадость это ты про, что? Это же вкусняшки! И такие же полезные и питательные)) 😉😅
13 aug 19 av medlem: Анюша ))
|
Анют, рифма нужна была 😂 почти как в песне) ну и может не только в еде, а в целом)
13 aug 19 av medlem: Savonus
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|