Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 augusti 2019
|
124,3 kg
Tappat hittills: 18 kg.
Kvarvarande: 54,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 augusti 2019:
|
2844 kcal
|
Fett: 144,22g | Prot: 156,17g | Kolh.: 233,62g.
Frukost: Красный Октябрь Шоколад Аленка, Фабрика Имени Крупской Шоколад Порционный Молочный, Яблоко, Устричный Соус, Лосось Атлантический, Макаронные Изделия Спагетти, Подсолнечное Масло, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Rainbow Тортеллони с Курицей и Беконом. Middag: Красная Икра Икра Нерки , Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Устричный Соус, Лосось Атлантический, Макаронные Изделия Спагетти, Подсолнечное Масло. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Predatorsha 's vikthistorik
|