Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 augusti 2019
|
64,4 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 augusti 2019:
|
1862 kcal
|
Fett: 77,81g | Prot: 48,11g | Kolh.: 245,96g.
Frukost: Orion Чокопай, Сливочное Масло, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце, Слобода Майонез Оливковый 67%, Помидоры, Куриные Наггетсы, Рис Вареный. Lunch: Красное Яблоко. Middag: Размешайка Шарлотка, Тушеные Овощи, Дубки Колбаса Докторская. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
helenkut2012 's vikthistorik
|