Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 augusti 2019
|
84,7 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 24,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 augusti 2019:
|
1117 kcal
|
Fett: 31,96g | Prot: 64,11g | Kolh.: 141,95g.
Frukost: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Баренцев Рыбка Сушеная Ломтики Филе, Ягодный Пирог, Чуду. Lunch: Малина. Middag: Trattoria di maestro Turatti Лук в Винном Уксусе, Лаваш Тонкий, Шашлык Куриный. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|