Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 augusti 2019
|
85,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 augusti 2019:
|
1053 kcal
|
Fett: 26,12g | Prot: 94,31g | Kolh.: 111,55g.
Frukost: Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Геркулес Овсяные Хлопья, Олейна Подсолнечное Масло, Президент Сыр Плавленный с Ветчиной. Lunch: Зеленый Перец, BeFit Сицилийское Рагу с Курицей, Кофе с Сахаром. Snacks/Annat: Кофе с Сахаром, Пятерочка Банан, Славянские Традиции Творог Обезжиренный. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
milala-100 's vikthistorik
|