Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 augusti 2019
|
52,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 augusti 2019:
|
997 kcal
|
Fett: 69,87g | Prot: 56,48g | Kolh.: 36,52g.
Frukost: ドトールコーヒー バターコーヒー. Lunch: セブンイレブン さば水煮缶詰, セイコーマート ごぼうサラダ, セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ, ミツカン 納豆たまご醤油たれ, ゆで卵. Snacks/Annat: 明治 チョコレート効果CACAO86%. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|